百香果加蜂蜜还是白糖?

百香果加蜂蜜还是白糖?

个人感jiao百香果泡水放蜂蜜好,因为冰糖主要成分是蔗糖,而现在食物中普遍糖类过剩,最好不要再特意补充糖类了。蜂蜜里含有与人体xue清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷deng多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶deng,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。百香果富含维生素C,蜂蜜里多种活性酶,需要用60℃以下的温水冲泡,否则会造成营养成分的流失。

百香果蜂mi腌法?

1、制作百香果蜜时需要准备百香果50个,冰糖150克,柠檬两个,蜂mi500克。白相国最好选择那些xin鲜而且自然成熟的高质量百香果,这样做出的百香果mi口感才会好。

2、把准备好的xin鲜百香果用清水清洗干净以后,晾干它表面的水分,然后再quyi把干净的水果刀,把百香果从中间切开,qu无油无水的小勺,把百香果中间的果肉挖出来。

3、把准备好的冰糖和蜂蜜放在yi起化开,然后放到锅中,再加ru取出的百香果果肉,把柠檬洗净以后,切成柠檬pian也放到锅中,用大火烧开以后用小火慢慢熬制,熬成浓稠的膏状,以后关火降温。

4、deng锅中的百香果蜜完全降温以后,qu出装入的无油无水的干净玻璃ping中,并把ping口密封后,直接存入到冰箱的冷藏室中保存,想吃的时候qu出用无水无油的勺子qu出适量,在把ping口密封好,重xin存入冰箱即可。

原文地址:百香果加蜂蜜还是白糖?发布于2021-10-20 14:46:13